Ernährung und Willenskraft

Ich habe mich während der Fastenzeit Ramadan und nun nach meiner Bachelorarbeit gewogen. Es gab eine drastische Erhöhung meines Gewichtes. Es ist aber auch nicht verwunderlich. Ich habe die letzten Wochen und Monate zu viel gleichzeitig gemacht. Wenn man gestresst ist, hat man andere Sorgen als auf seine Ernährung und Fitness zu achten. Es ist wie Roy Baumeister sagt.

Die meisten von uns stehen jedoch nicht vor dem Problem, dass sie keine Ziele hätten; im Gegenteil, meistens haben wir viel zu viele.

Roy Baumeister – Die Macht der Disziplin

Ich bin froh, dass ich nun einige Sachen abgeschlossen habe. Erfahrungsgemäß kann ich nach ein paar Wochen wieder auf mein Ursprungsgewicht kommen, wenn ich ein wenig mehr auf die Ernährung achte und mehr Bewegung einbaue. Ich werde auch wieder mehr Intervallfasten betreiben.

Diese Art von Fasten hat bei mir eine große Wirkung aufs Wohlbefinden und die Konzentration. Die Lebenszeiten, in denen ich am konzentriertesten war, waren die Zeiten an denen ich wenig gegessen habe. Es waren auch die Momente, an denen ich das Leben am Meisten genossen habe.

Alias Mailadressen

Heute habe ich mich mit der Thematik befasst, alias Mailadressen für mich und meine Familie einzurichten. Alias Mailadressen sind nichts anderes als Mailadressen, die erhaltene Mails weiterleiten an eine andere „Hauptmailadresse“. Es ist nicht kompliziert, Alias Mailadressen einzurichten. In diesem Post werde ich eine kurze Anleitung schreiben, wie man das bei seinem eigenen Server einrichten kann.

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Cliffs of Gallipoli – Sabaton

There is no enemy
There is no victory
Only boys who lost their lives in the sand
Young men were sacrificed
Their names are carved in stone and kept alive
and forever we will honour the memory of them
And they knew they would die

Oh mothers wipe your tears
your sons will rest a million years
found their peace at last
as foe turned to friend
and forgive
And they knew they would die

Cliffs Of Gallipoli – Sabaton

Hier kann man sich das Lied auf Youtube anhören:
https://www.youtube.com/watch?v=oOCe2Y7iVF8

Anker einziehen

Die Zukunft ist ungewiss. Das vergisst man oft, wenn man im Alltag angekommen ist. Man erwartet, dass der Morgen so, oder so ähnlich wird. Wenn man ein Vollzeitjob arbeitet kennt man das. Das gibt einem das Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit – eine Art Anker. Man ist bereit für dieses Anker Ungemütlichkeiten hin zu nehmen, zum Beispiel morgens früh aufstehen. Fehlt dieser Anker, fühlt man sich unsicher und ist besorgt. Wenn diese Gefühle auftreten, darf man an das Folgende erinnert werden.

Ein Schiff im Hafen ist sicher, doch dafür werden Schiffe nicht gebaut.

Paulo Coelho

Mein Studium ist kurz vor dem Abschluss. Gestern habe ich den Entwurf meiner Bachelorarbeit zur Review weiter gesendet. Ich bin an einem Scheideweg, an dem entschieden wird, wohin die Reise geht. Es fühlt sich so an, wie vor ein paar Jahren, als ich mit 3D-Entwicklung neu angefangen hatte, oder von Karlsruhe nach Schwetzingen umgezogen bin. Ein wenig beunruhigend, ein wenig euphorisch und alles in allem eine sehr spannende Zeit. Ich weiß absolut nicht, wo ich in 3 Monaten sein werde.

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Bachelorarbeit

Bachelorarbeiten sind etwas, was man meistens nur einmal im Leben macht. Wenn man es schon macht und eventuell sogar seine wertvollen Sonntage damit verbringt, dann soll man es zumindest genießen.

Ich habe die letzten 2 1/2 Monate größtenteils mit der Implementierung meiner Arbeit befasst. Mir fällt gerade auf, dass ich viel zu wenig Zeit fürs Schreiben eingeplant habe und jetzt mein Sonntag damit verbringe. Auch das ist eine wertvolle Erfahrung. Ich habe das Glück, dass es schön warm ist, und ich meine Arbeit auch auf dem Balkon schreiben kann. Dabei gibt es einen nicen Kaffee und mein Geburtstagskuchen.

Alleine mit der Implementierung kann ich glaube ich nicht mehr durchfallen. Aber mir selbst habe ich die höchsten Anforderungen. Ich möchte durchaus eine Bestnote schaffen.

Superficial Reading

Most of us were taught to pay attention to the things we did not understand. We were told to go to a dictionary when we met an unfamiliar word. We were told to go to an encyclopedia or some other reference work when we were confronted with allusions or statements we did not comprehend. We were told to consult footnotes, scholarly commentaries, or other secondary sources to get help. But when these things are done prematurely, they only impede our reading, instead of helping it.

How to Read a Book

Gerade habe ich dieses Buch angefangen und wie der Titel beschreibt, wird erklärt, wie man ein Buch liest. Dieser Abschnitt erschien mir besonders interessant, weil es genau die Art zu lesen ist, wie ich sie oft betreibe. Sie wird als „Superficial Reading“, also als oberflächliches Lesen bezeichnet. Ich habe ja inzwischen einige Bücher hinter mir. Manche waren komplizierter, andere einfacher. Diese Strategie zu lesen hat mir oft geholfen, ein Werk nicht vorzeitig abzubrechen und trotz Verständnisproblemen ein wenig was mitzunehmen.

Arduino Nano Stromverbrauch

Ich habe zum Experimentieren ein Arduino Nano kompatibles Board aus Amazon bestellt. Es handelt sich um das folgende AZDelivery Produkt:
https://www.amazon.de/AZDelivery-Atmega328-gratis-Arduino-kompatibel/dp/B078SBBST6

Pro Teil kostet das 3€ und damit deutlich günstiger als ein „echtes“ Arduino Nano. Mein heutiges Ziel ist das Messen der Stromstärke unter verschiedenen Bedingungen.

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Nobody knows what they are “doing with their lives.” Some people have a better idea of what they’re working toward, but ultimately, none of us can accurately anticipate or summarize what our existence is about.

101 Essays That Will Change The Way You Think

Minecraft: Caves and Cliffs

Heute kommt ein neues großes Update für Minecraft raus! Ein halbes Jahr habe ich darauf gewartet und es wurde endlich daran gearbeitet, die Höhlen und Klippen interessanter und spannender zu gestalten. Bereits das Nether Update davor war außergewöhnlich gut und der Grund, warum ich Minecraft nach Jahren wieder ausgepackt habe. Hier gehts zur offiziellen Ankündigung.

Dieses Spiel hat für mich das Beste Preis-Leistungs-Verhältnis. Ich habe bereits bei der Alpha Version Minecraft gespielt. Ich habe das Spiel damals gekauft und bis heute kommen kostenlose Updates mit neuen Inhalten. Bei welchem anderen Spiel gibt es das noch?