Seit gestern hat wieder der Fastenmonat Ramadan angefangen. Muslime fasten in dieser Zeit von Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang. Es darf in der Zeit nichts gegessen und nichts getrunken werden. Man bezeichnet diese Art von Fasten auch als „Intervall-Trockenfasten“.
Ich freue mich jedes Jahr auf den Ramadan. Selbstverständlich ist es anstrengend, auf den Kaffee, auf Wasser und auf leckeres Essen zu verzichten. Ich trinke normalerweise 4 Tassen leckeren Kaffee bis in den Mittag hinein. Es fordert mich persönlich Willenskraft, darauf zu verzichten.
Noch mehr genieße ich aber das Fasten und die Freude auf Essen. Im Alltag vergisst man diese Freude. Ein Stück Brot und ein Glas Wasser kann wieder was besonderes sein. Erst wenn etwas seltener wird, gewinnt es wieder an Bedeutung. Ich freue mich, mehr Dankbarkeit und Geduld zu praktizieren.